FC2ブログ

2018-10

« 12345678910111213141516171819202122232425262728293031»
entry_header

今日のお粥と病院で会う人

 お粥と言っても良いかなと言う今朝の食事。

       10月16日朝

 梅干しをちぎって入れ、卵も入れて食べました。シンプルで美味しいお粥です。
 これは飽きないと思いますね。副菜はトマト・レタス・ソーセージ。それにもやしの和え物。

 出来るだけ病院に行こうということで、今日は長女と二人。昨日は長女と二女それに私。日曜は二女夫婦が一緒。
 リハビリ棟には小さなホールがあります。そこで面会の方々が会う訳ですが、毎回のようにそこで会う高齢な男性。
 車椅子に座っています。
 少し前、私に声を掛けて来ました。
 「お元気で良いですね」 「元気なんですが腰が痛いのですよ」と返事をしました。
 「大事になさって下さいね」と仰るので「お住まいはどちらで?」とお聞きしましたら「住まいはここです」と仰るのです。

 それから毎日お会いるのですが、私ににっこりなさるんです。手を振ったりします。
 今日は「またお会いしましょ」と声をかけて下さるのです。

 想像ですが、お見舞いの方もお見えにならないようです。温和な様子ですが、心は寂しいのかも知れません。

entry_header

どっちでも良いけれど

 一人食事なってから、朝は雑炊かおじやになっています。
 おじやと言うべきか、雑炊と言うべきか。混同しています。
 一所懸命に考えたことはありませんが、ま~気分で決めましょう。

        10月14日朝

 これは炊き立てのご飯を出汁で煮込み、自家製塩鮭と卵、焼き揉み海苔と葱です。
 味は鮭の塩気だけです。おじやと決めました。
 
 おじやや雑炊と違い、私の思う白粥はお米を水から炊くのを言います。 
 これだけは間違いなくお粥と言っています。
 干し貝柱と炊くお粥は実に美味しですよ。

entry_header

今日の一品と夫のリハビリ

 一人食事も慣れて来ましたが、腰が痛くて下のスーパーにも暫く足が遠のいています。
 病院に行く時は娘たちとどこかで食べるのですが、それでも二食は一人です。
 材料も買いに行けませんから、ストックしてある物を食べています。
 
         10月13日塩豚
 これは解凍した自家製塩豚です。薄味ですがそのまま何も付けず、スダチだけ絞って掛けました。

 今日は二女夫婦と3人で見舞いに行きました。病院も閑散としており、外来の車椅子を借り、二女が押して呉れました。
 リハビリ棟に入って行きましたら、そこに夫が待っていたかのようにおりました。

         10月14日リハビリ

 担当の方に挨拶。その方がご覧になっていても宜しいですよと言う言葉に傍で眺めていました。
 足元に何か錘でも付いているのか、ベルトを巻いております。
 その足をゆっくり交互に上げます。その後膝の間にボールを挟み力を入れて押したりしました。
 その後も場所を替えて色々とリハビリをして下さっています。
 毎日3回リハビリの時間があります。粘り強い係りの方の様子に安心しました、
 リハビリ担当の方は殆ど若い男性です。他の方の様子を見ますと、どの方も優しく接しております。
 
entry_header

アサリ入りにの雑炊

 アサリの味噌汁が飲みたくなりました。
 お粥も美味しいし、じゃと出汁を味噌味にしてアサリ入りの雑炊にしました。

       10月12日朝

 このご飯は小ぶりのご飯茶わん軽く一杯ですね。
 アサリは冷凍してありますから簡単です。
 雑炊と一緒に食べた物は冷奴、椎茸煮物、トマトとレタスのサラダです。
 それにヤクルト2本 簡単な朝食です。

entry_header

イトーヨーカドーのフードコートで昼食

 夫の病院に行く前、イトーヨーカドーのフードコートで二女と昼食をとりました。
 昼時と言うことでしょうか、可成りの人が座っております。
 私は中華の五目ソバにしました。二女は野菜炒めの定食です。

     10月12日昼  10月12日昼2

      フードコートの右のお店の中華です。

 今日はサーティーワンのアイスクリームのバニラが無料で貰える日だそうです。
 二女と同じスマホを使っている人が利用できるのだそうです。
 それで二女は私にバニラのコーンのを貰って来て呉れました。
 何となくj眺めていますと、食後立ち上がってサーティーワンの方に行き、私が手に持っているアイスを持って席に帰って来る方が何人も目に付きました。皆さん確りと食べていますよ。

 傍に座っている70歳前半と思しき姿勢の良い男性。 ケンタッキーフライドチキンとポテトフライ食べていました。
 高齢の方にしては珍しいなと、つい目が行って仕舞いました。
 その男性、食事が済むと、薬を飲みそして目薬を点しています。
 それが済むと、新書版位の大きさの本を広げ、読み始めました。
 成程こういう方もいるのだなと感心しました。 高校生などがグループで勉強をしている姿を見たことがありますが、高齢者の姿は初めて目にしました。 
 時間帯によっては珍しいことではないのかも知れませんね。
 
entry_header

今朝もお粥

 何となく忙しい時間が過ぎています。本当に忙しいのは数時間ですがね。
 食事は相変わらず娘たちと取ることが多く、若い人の食生活ってこう言うものかと感心したりしますよ。
 今朝はまたお粥です。

    10月11日朝  10月11日朝2

 左奥の一切れの塩鮭 これは自家製のアトランチックサーモンで作って置いたものです。
 右の鍋にサーモンの半分を入れて食べました。味はこの鮭の塩気だけです。
 多分半分は明日の朝食べることになりましょう。

entry_header

昆布

 毎日出汁を使っています。
 昆布と削り節は御徒町の星野商店から取り寄せています。

      10月8日昆布

 この利尻昆布を出汁用に切って置き、必要な時に使います。

entry_header

味なしのお粥

 一人ご飯になってから、保存食に手が出ます。 
 塩分過多になりそうで、無塩のお粥を作りました。

      10月9日お粥

 冷凍のご飯のお茶碗半分位をレンジで2分温めて、出汁で煮込みます。
 最後に卵を入れて仕上げ、簡単で美味しいですよ。

entry_header

京樽の寿司と車椅子のこと

 夫の見舞いの帰りに買い物が出来ない日もあります。
 既製品を食べることが増えて来ております。
 長女は私の好みを知っておりますから、食べられない物は買って来ません。

      10月7日京樽
    
 京樽の折です。癖がなく食べ安いですが、食べ切れません。茶巾と海苔巻きは残して仕舞いました。

 土曜日から夫はリハビリ病棟に移りました。
 病院の別棟になり、距離が遠くになっています。
 そこで娘達は外来の車椅子を借り、私を座らせて押して呉れました。
 人に押された車椅子。初めての経験です。
 歩くのはとても辛いので、とても楽です。車椅子って良く出来ているのですね。
 腰に当たらないのです。

 夫のリハビリは順当に行っている様子ですが、自力で立てるようになるには未だ時間が掛かりそうです。
 今日から昼間は自分の衣服を着ることになりました。

entry_header

失敗の寄せ鍋

 スーパーで寄せ鍋のセットを買って来ました。
 アルミの鍋をそのまま火に掛ければ良く、如何にも簡単そうです。
 初経験
 それが迂闊なことに、添えられていた味付けの汁を使い、希釈する出汁は何時ものを使い煮ました。

         10月5日寄せ鍋

 煮ることは煮たのですが、美味しくないこと。
 魚介類の下ごしらえもなく、いきなり煮たのですからね。
 仕方なく食べました。

entry_header

痛みと食欲

 夫の入院した日、長時間座っていた椅子の硬いこと。
 今までに経験したことの無い座り心地でした。
 それが良くなかったようで、腰の痛みが強くなって来ました。
 ぎっくり腰が治って来ていたのですが、それのぶり返しか。とに角痛みが苦痛になっています。
 鍼灸の先生もペインクリニック内科の先生も長時間座った椅子の所為だと言う診断です。
 坐骨神経の圧迫と診ています。
 痛みが強いと食欲が減退します。
 毎日確りと食べたいのですが、私としては可成りいい加減です。
 今夜は長女が握りをスーパーで買って来て呉れました。

       10月6日夜

 長女が私の嫌いなサーモンを食べて呉れました。そして私が食べたのが一貫。
 気が付きパチリ。 これでもお腹一杯な感じです。
 この数日はアルコールは無しです。何だかつまらないです。
 ペインクリニックの先生に痛み止めを頂いて来ましたが、その時お酒のことを聞き損なっています。

entry_header

外食が増えました

 夫の見舞いの時間に合わせて出かけるのですが、午後2時となると昼は娘たちと昼食を外でとなります。
 昨日は大戸屋でした。
 今日はペインクリニック内科へ私が行きましたので、近所のスーパーのフードコートで二女と昼食。

     10月5日昼2  10月5日昼1

     10月5日昼3  10月5日昼4

 一人で食べるよりは良いですね。昨日の大戸屋もそうですが、私はこのような場所での事情に疎いので,全て娘任せです。

entry_header

力がなくなり

 炊飯器で5合のお米を炊くのが、重くて驚いております。
 少し前までは問題はなかったのです。
 高齢と言うこともあるでしょうが、最近腰の痛みも強くなっていますから、それもあると思いますね。
 で3合で炊くことにしました。

       3合のご飯

 今朝炊いた3合のご飯です。10個に分けて朝夕に一つづつ食べます。
 明日の朝用に一個をそのまま仕舞い、残りは冷凍にします。
 力がなくなっただけではなく、食欲も落ちていますね。

entry_header

今日は忙しかった

 何だか慌ただしい時間が過ぎて行ってます。
 纏まったことが出来る訳でもなし、家の中が片付くわけでもなく、腰が落ち着きません。
 
 定点観測の公園を眺めますと季節の移ろいを強く感じました。

      10月3日中央公園

 朝8時半に鍼灸に行きました。昨日は鍼を打って下さったのですが、今日はマッサージと運動選手のトレーナーってこうじゃないかと言うような感じの筋肉をさすったり、押したり、曲げたりしました。

 グズグズしているうちに二女と病院に行く時間になり、椅子と座布団を持ち出掛けました。
 二女は急ぎ帰ると言うので、私も一旦家に戻りました。
 6時に長女と再度病院に行き、時間一杯夫の部屋でお喋り。
 夫は食事が自分でとれるようになりました。数日前と大違い。血色も良く、声も出るようになって来ました。

 それから帰り道のスーパーに買い物に寄り、食料を仕入れて来ました。
 足腰が痛いと言うこともありますが、スローモーになりましたね。

 今日のニュースで内閣改造のことが良く出て来ました。
 昨年の10月3日の議事堂をご覧下さい。
 
      17年10月3日

     先生方確りやって欲しいです。

entry_header

昨日と今日

  昨日は市役所に娘たちと三人で要介護(要支援)認定申請のことで質問に行きました。
  直ぐにどうとは思っていませんでしたが、病院の方が説明をして下さったので、行きました。
  そして病院に行き、リハビリのことをお聞きして来ました。

 数日前からパソコンがおかしく、昨日は夫の病院から帰宅してから助っとさんに来て頂きました。
 問題は直ぐに解決。私のキーボードの印が摩耗していたので、夫のと交換して繋いで頂きました。
 助っ人さんは優しく説明をして呉れました。次回に同じことが起きた場合の直し方も教えて下さり、お帰りになりました。
 
 そして今日 昼は三人でラーメン屋に行きました。
 私は醤油味のワンタンメン。凝っていなくて良かったです。

        ワンタンメン

          ワンタンが軽やかです。

 ところが私の腰から両腿に痛みが走り、これは病院で長居は無理だと思い、夫に訳を話して帰宅。
 家に直ぐに戻ったのではなく、鍼灸の先生の前まで長女に送って貰いました。
 この痛みは病院の椅子が猛烈な硬い板で、このところ毎日座っていた私を直撃したのです。
 坐骨神経が圧迫されたようです。
 鍼、マッサージ、テーピング。色々と治療をして下さいました。
 明日の朝 また行くことにしております。

entry_header

おじや

 朝食に卵は良く食べます。
 一人の朝食で一番簡単な物はおじやかも知れません。卵は必ず入れます。

      朝食10月1日

 出汁は何時でもありますから、直ぐに出来ます。
 熱々ですから舌が火傷をしないように気を付けて食べます。
 後は冷蔵庫の中を眺めて取り出して一緒に食べます。

side menu

side_header

プロフィール

相子

Author:相子
「相子の四方山話」へようこそ。
相子こと持永あい子は見たがり、聞きたがり、知りたがり。
2018年5月1日87歳となりました。物忘れ言い間違いは益々多くなり、足腰も弱くなって、杖が手放せません。気も短くなり今や老化を辿るブログになってきております。
長女夫婦とその娘(上の孫)二女夫婦とその娘(下の孫)が近所にいます。

趣味 旗袍(チャイナドレス) 

最近の記事

最近のコメント

最近のトラックバック

月別アーカイブ

カテゴリー

ブロとも申請フォーム

フリーエリア

フリーエリア

ブログ内検索

RSSフィード

リンク

MATERIAL

【背景、記事テーブル素材】
レースの壁紙
レースの壁紙 様

【素材の加工】
FC2blogの着せ替えブログ

Powered By FC2 blog