2017-10

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今日の昼食と健康談義

 夫が昼食をご馳走して呉れると言うので、長女夫婦と二女と5人でステーキを食べに行きました。
 この店は二女が気に入って教えて呉れたのです。
 丁度ペインクリニック内科の受診が正午の予約でしたので、夫と私の受診の間は娘たちは車の中で待って貰いました。
 お店は意外に混んでいませんでした。今日は三回目です。
 私はハンバーグにしました。4人はステーキです。

       ハンバーグ

 これは200gのお肉なんですね。普段一回に100gも食べられないのですが、頑張って食べました。それでもチョッと残って仕舞いました。
 これだけ食べますと夜は軽くソーメンにしました。お酒のつまみは30日に届いた義弟の作った空豆です。

 昨日の午前 中国語のレッスンでした。老師からお祝いの言葉を頂きました。
 それで私の健康の素はと言う話になりました。
 老師は私の食生活の良いこと、パソコンを使ってブログを書いていること、チャイナドレスを教えていること等のご指摘がありました。
 老師の勧める健康維持のことですが、今さっきテレビで毛細血管の流れを良くする方法を見ておりましたら、老師の勧めることと同じことが出て来ました。
 耳たぶを良く揉んだり引っ張ったりするのです。これは何回もお聞きしております。
 昨日は老化を防ぐには気の流れを良くすることも大事だと仰るのですね。 
 でその気とはと伺いましたら腎臓から出て来るのだと仰るのです。老師は医師でもありませんし、栄養士でもありません。
 仰る基本は中国で知られている健康法の一部だろうと思います。
 腎臓を強くする食べ物は何が良いのか。それも老師の仰ったお料理は腎臓を調べて見ましたら材料としてあるのですよ。
 それも今日のテレビで出て来た食品と同じものがあるのです。驚きました。

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COMMENT

こんばんは~☆

旦那様と外食よかったですね~❤
ブロンコビリーのがんこハンバーグが彼が大好きなので結構行きます♪
このGW中にも行きたいとちょうど言われてた所です(* ´艸`)

腎臓…最近お酒飲んだ次の日に膀胱炎っぽくなる事が多くて、自己判断ですが、もしかして腎臓が弱ってるのかななんて思う事がよくあるんです💦
腎臓にいい食べ物拝見しましたら、身近な物もたくさんありましたので、積極的に摂っていきたいと思います!

良かったです

こぶた さん  お早うございます
ハイ 美味しかったです。ゆっくり出来て気取らなくて済みますから、気に入りました。

腎臓はとても大事な臓器ですね。腎臓が弱って来ると髪も薄くなって、顔の艶もなくなるそうです。
食品は身近にあるものが多いでしょ。利用なさって下さい。

腎臓は大事な臓器ですよ
腎臓の機能が弱ると人工透析しなければいけないですからね、そうじゃなければすぐ尿毒症になっちゃうしね
透析行う患者さん多いですよ、だって移植か人工透析しか今の所手がないですからね近い将来は埋め込み型の物ができるでしょうがまだまだですからね 
医療技術の進歩が人間を幸せにしたかどうかは私の中では永遠の謎ですよ
オプジ-ボも劇的に効く人もいればそうでもない人もいますからね

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怖いです

EGUTI YOUSUKE さん  今日は
ハイ 知ったらこれはと思いましたね。
透析をする人は大変ですよね。時間も随分かかるようでし、仕事も出来なくなりますでしょ。
難しいことが多すぎますよね。

恐縮です

鍵コメさん 今日は
有難うございます。出来るだけ注意して過ごして参ります。

お肉が食べれるというのは、健康のバロメーターだなと思います。

腎臓は、中医学では、人間の「精」を司る臓器としています。そして、腎臓と表裏してるのが「耳」です。ですから、耳をマッサージしたりするというのはちゃんと中医学の理にかなっていると思います。腎臓が弱ると耳が聞こえにくくなったりという症状が出ます。

腎と言えば、黒い食べ物がよいとされてます。 黒木耳は代表的であり、黒ゴマもよいですね。黒豆茶もおすすめです。

有難うございます

kohさん 今日は
ハイ そのようですね。
腎臓を調べましたら精を司ると書いてありました。
耳のマッサージと言いますか、良く耳たぶを引っ張ったりするのが良いのですね。老師は何時も言いますよ。
黒木耳も良いのですね。
長芋も良いと出ていましたので、これも取りやすいですね。

遅ればせながら お誕生日おめでとうございます

相子様 今晩は☆
今日予定していた田植えが順調に終わり、とてもホッとしています。お誕生日の日に言えず申し訳ないのですが、お誕生日を心からお祝い申し上げます。おめでとうございます。そして、いつもいつもあたたかなコメントをくださることに心からお礼申し上げます。おかげで元気百倍です。

恐縮

jyouganji さん  今晩は
有難うございます。
真面目なお心に何時も感心しております。
これからも頑張って下さることと思っております。

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相子

Author:相子
「相子の四方山話」へようこそ。
相子こと持永あい子は見たがり、聞きたがり、知りたがり。
5月1日86歳となりました。何かと物忘れが多く、足腰も弱くなって、杖が手放せません。今や老化を辿るブログになってきております。
長女夫婦とその娘(上の孫)二女夫婦とその娘(下の孫)が近所にいます。

趣味 旗袍(チャイナドレス) 

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